# Mehr italienische Leichtigkeit im Leben (www.godilavita.de) > Dein Leben als Managerin italienisch Leicht, frei, selbstbestimmt. Executive Coaching für Konzernmanagerinnen & Unternehmerinnen Ein exklusiver Raum für anspruchsvolle Frauen, die beruflich sehr weit gekommen sind – und jetzt ihren eigenen, weiblichen Weg mit Erfolg gehen wollen. Nicht, um auszusteigen. Sondern, um anzukommen - und mit natürlicher Autorität zu führen: Klar. Souverän. Unverhandelbar. Lass uns sprechen. Zugang zur limitierten SPREZZATURA Session Wenn es für uns beide passt, lade ich dich anschließend in eine meiner limitierten SPREZZATURA Sessions ein. Dort klären wir präzise, wie du mit natürlicher Autorität führst – ohne dich zu verbiegen. Alles beginnt mit einem guten RISTRETTO. 15 Minuten. Klar. Konzentriert. Executive. In diesem Gespräch klären wir:: • wo du gerade stehst • was dein nächster tragfähiger Schritt ist • und ob eine Zusammenarbeit für uns beide stimmig ist Für Frauen im Management, • die längst erfolgreich sind • die nicht mehr beweisen müssen • die Wirkung ohne Härte wollen • und bereit sind, ihren Platz einzunehmen Wie wäre es mit einem LEBEN als Managerin, das sich leicht anfühlt – wie ein italienischer Sommer... Mehr Wirkung. mehr freiheit. mehr du. das ergebnis: Mit dem Gefühl von ankommen - wie nach einer sehnsuchtsvollen Fahrt über den Brenner und dem ersten Aperitivo am Lago: Dieses Gefühl, endlich deinen hart erarbeiteten Erfolg genießen zu können. Dieses Gefühl von heimkommen. Dieses Gefühl von frei sein. Und weißt du was? Wenn du diese Frau mit innerer Klarheit und emotionaler Intelligenz endlich ganz zulässt – wer sollte dich dann noch aufhalten - in deinem Erfolg und deinem Leben? Sprezzatura – DIE ikonische Kunst Italiens. Was, wenn alles ganz einfach wäre? Du bist diese Frau im Meeting – gelassen, klar, souverän. Du musst nichts zurückschrauben, um bei dir zu bleiben. Du füllst die Räume, in denen du agierst – mit genau dem Lebensgefühl, das dich in Italien so leicht atmen lässt. Du träumst nicht länger davon – du führst wie in Italien: Mit Stil statt Status. Mit Haltung statt Härte. Mit Souveränität, die nicht kämpft – sondern trägt. Und: Du genießt deine Erfolge, die längst für dich sprechen. Klingt zu gut, um wahr zu sein? Ganz ehrlich: Welche intelligente und reflektierte Frau hat heute noch Lust, sich im Dauersprint zu beweisen? Du bist exzellent ausgebildet. Du hast längst deine Erfolge eingefahren und einen beachtlichen Status erreicht. Wem solltest du denn also noch etwas beweisen müssen? Wahrer Luxus liegt darin, deine Erfolge und deinen Status endlich zu genießen. Wie ist das möglich? Mit Sprezzatura – der ikonischen Kunst Italiens. Der Fähigkeit, aus innerer Klarheit und emotionaler Intelligenz mit Anmut zu führen und - zu leben: leicht, weiblich, souverän. In 3 Schritten zu Deinem inneren Italien - frei, leicht, selbstbestimmt: Wenn sich DEIN ERFOLG wie ein goldener KÄFIG anfühlt. Du hast längst bewiesen, dass du stark, kompetent und erfolgreich bist. Doch ständig funktionieren, dic... ## Sitemap: - [Online-Sprechstunde dysfunktionale Dynamiken](https://www.godilavita.de/online-sprechstunde-dysfunktionale-dynamiken) Du kannst die andere Person nicht ändern. aber die Dynamik. Einordnung. Klarheit. Handlungsspielraum. Wir schauen auf deine konkrete Situation: Welche Dynamik zeigt sich wirklich? Wo wirken Macht, Dominanz oder Manipulation? Welche Rolle nimmst du ein? Und wo liegt dein Einfluss? Du gehst mit: Einer klaren Einordnung deiner Situation. Mit mehr Sicherheit in deiner Wahrnehmung , spürbarer innerer Entlastung , konkreten Handlungsoptionen. „It takes two to tango.“ Dr. Britta Papay, Narzissmusexpertin Dynamiken entstehen im Kontakt. Und genau dort liegt dein Einfluss. Buche jetzt Buche dir direkt eine Online-Sprechstunde und sichere dir deinen Wunschtermin. Sina Gillé-Gerhold Als Konzernmanagerin und Executive Coach mit psychotherapeutischer Ausbildung und jüngst einer Fortbildung zu Narzissmus bei Dr. Britta Papay, habe ich mich in den letzten 15 Jahren auf Managemententwicklung, Change-, Transformationsprozesse und Unternehmenskulturentwicklung in Konzernen spezialisiert. Ich begleite insbesondere das Top-Management in komplexen Kontexten, in denen: Mein Fokus in dieser Sprechstunde: Wenn du narzissmus vermutest... Nach dieser Sprechstunde hast du Klarheit darüber: Dysfunktionale Dynamiken in Unternehmenskontext erkennen und souverän begegnen. und Klarheit suchst. © 2026 GODI LA VITA . Alle Rechte vorbehalten Sina Gillé-Gerhold Mein Fokus in dieser Sprechstunde: Als langjährige Konzernmanagerin und Executive Coach mit psychotherapeutischer Ausbildung und jüngst einer Fortbildung zu Narzissmus bei Dr. Britta Papay, habe ich mich in den letzten 15 Jahren auf Managemententwicklung, Change-, Transformationsprozesse und Unternehmenskulturentwicklung in Konzernen spezialisiert. Ich begleite insbesondere das Top-Management in komplexen Kontexten, in denen: Für meine Kund:innen ist unsere Zusammenarbeit ein wendepunkt. „Für mich war die Zusammenarbeit ein echter Wendepunkt. Sina hat sehr schnell erkannt, was in der Dynamik wirklich passiert, und mir geholfen, Klarheit reinzubringen. Danach wusste ich genau, was meine nächsten Schritte sind.“ „Was besonders hängen bleibt: Sie stellt genau die Fragen, die einen wirklich weiterbringen. Sie versteht sofort, was unter der Oberfläche wirkt – und daraus entstehen ganz konkrete, umsetzbare Optionen.“ „Was für mich echt den Unterschied macht: ihre Klarheit und Ruhe. Sina schafft es, auch komplexe Situationen so zu sortieren, dass es auf einmal greifbar wird – ohne vorschnell zu urteilen. Und genau dadurch kommt wieder Bewegung rein und man sieht plötzlich neue Möglichkeiten.“ Deine Fragen an mich - [rechtliches](https://www.godilavita.de/rechtliches) Die große Überschrift Rechtliches RISTRETTO CALL Sichere dir deinen kostenfreien RISTRETTO Concierge Call – wie der erste Schluck eines italienischen Espressos: kurz, stark, essenziell. Ich nehme mir 15 Minuten für dich, um zu verstehen, was du dir wünschst und ob der exklusive Raum, in dem ich erfolgreiche Frauen wie dich begleite, genau das ist, was dich weiterbringt. Vielen Dank, dass Sie uns kontaktiert haben „In der aktuellen Version haben wir die Unterstützung für Lottie-Dateien hinzugefügt. Um sie zu nutzen, besuchen Sie lottiefiles.com, wählen Ihre Favoriten aus und laden sie in ein „Bild“-Element in Ihrem Projekt hoch - [Kontakt](https://www.godilavita.de/kontakt) Hast du Fragen? Schreib mir. Ich lese jede Nachricht persönlich und freue mich auf deine Anfrage. Das hat geklappt! Grazie mille. RISTRETTO CALL Sichere dir deinen kostenfreien RISTRETTO Concierge Call – wie der erste Schluck eines italienischen Espressos: kurz, stark, essenziell. Ich nehme mir 15 Minuten für dich - konzentriert, exklusiv und auf Augenhöhe. Ein Raum, indem es nur um dich geht: Was willst du erreichen? Was ruft dich? Was wäre jetzt dein bester nächster Schritt. Wir prüfen gemeinsam, ob dieser exklusive Raum zwischen uns stimmig ist - für das, was du suchst und das, was ich anbiete. Vielen Dank, dass Sie uns kontaktiert haben „In der aktuellen Version haben wir die Unterstützung für Lottie-Dateien hinzugefügt. Um sie zu nutzen, besuchen Sie lottiefiles.com, wählen Ihre Favoriten aus und laden sie in ein „Bild“-Element in Ihrem Projekt hoch - [RISTRETTO CALL](https://www.godilavita.de/ristretto-call) © 2025 GODI LA VITA. Alle Rechte vorbehalten Für Frauen im Management, • die längst erfolgreich sind • die nicht mehr beweisen müssen • die Wirkung ohne Härte wollen • und bereit sind, ihren Platz einzunehmen Alles beginnt mit einem guten RISTRETTO. Excellenz mit leichtigkeit beginnt hier. lass uns sprechen. Zugang zur limitierten SPREZZATURA Session Wenn es für uns beide passt, lade ich dich anschließend in eine meiner limitierten SPREZZATURA Sessions ein. Dort klären wir präzise, wie du mit natürlicher Autorität führst – ohne dich zu verbiegen. Du hast Wirkung. Verantwortung. Einfluss. Und dennoch weißt du: Es darf leichter werden. Klarer. Selbstverständlicher. Nicht weniger ambitioniert. Sondern souveräner. 15 Minuten. Klar. Konzentriert. Executive. In diesem Gespräch klären wir:: • wo du gerade stehst • was dein nächster tragfähiger Schritt ist • und ob eine Zusammenarbeit für uns beide stimmig ist Der RISTRETTO Concierge Call Der Ablauf RISTRETTO CALL Sichere dir deinen kostenfreien RISTRETTO Concierge Call – wie der erste Schluck eines italienischen Espressos: kurz, stark, essenziell. Ich nehme mir 15 Minuten für dich - konzentriert, exklusiv und auf Augenhöhe. Ein Raum, indem es nur um dich geht: Was willst du erreichen? Was ruft dich? Was wäre jetzt dein bester nächster Schritt. Wir prüfen gemeinsam, ob dieser exklusive Raum zwischen uns stimmig ist - für das, was du suchst und das, was ich anbiete. Vielen Dank, dass Sie uns kontaktiert haben „In der aktuellen Version haben wir die Unterstützung für Lottie-Dateien hinzugefügt. Um sie zu nutzen, besuchen Sie lottiefiles.com, wählen Ihre Favoriten aus und laden sie in ein „Bild“-Element in Ihrem Projekt hoch - [Dankeseite](https://www.godilavita.de/graziemille) Lass uns sprechen Trage dich jetzt für eine erste Schnellanalyse ein: SPREZZATURA: Exklusives LIVE-Event am 17. Juni 2026 Herzlichen Glückwunsch! Du bist bei Sprezzatura dabei! © 2026 GODI LA VITA. Alle Rechte vorbehalten 01 Halte den Termin frei Trage dir den Termin in deinen Kalender ein und verpasse dieses einmalige Event auf keinen Fall 02 Dein Zugangslink Prüfe dein E-Mail Postfach: Die Bestätigungsmail mit allen Informationen sollte jetzt bei dir angekommen sein - schau auch unbedingt im Spam-Ordner nach 03 Sei Live dabei Sei unbedingt live dabei, um zu verstehen, wie du mehr Freiräume für dich bekommst - ohne deine Karriere zu riskieren. Du willst nicht bis zum Live-Event warten? Sondern deine Situation beleuchten, um zu sehen, wie viel (Verhandlungs-)Spielraum du hast? Kann ich verstehen! Wenn ich etwas will, dann will ich den direkten Weg. Also sichere dir doch einfach direkt einen Termin bei mir persönlich, damit wir gemeinsam analysieren, in welcher Position du bist, wie viel Spielraum du hast und wie du dir genau die Freiräume bekommst, die du willst. Das erreichen meine Kundinnen: Die große Überschrift Mittelgroßer Klartext zur Darstellung eines echten Onepage-Anwendungsfalls. Etwa 100 Symbole reichen normalerweise aus, um einen Absatz zu füllen, sodass er optisch perfekt und leicht zu lesen ist SPREZZATURA startet in Wo stehst du aktuell? Was ist deine aktuelle Tätigkeit und dein Angebot? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Auf einer Skala von 1-10, wie stark bist du an einer Zusammenarbeit mit uns interessiert? Wie wurdest du auf uns aufmerksam? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam dein Ziel Z zu erreichen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Achtung ⚠️ (BITTE VERWENDE EIN EIGENES VIDEO) RISTRETTO CALL Sichere dir deinen kostenfreien RISTRETTO Concierge Call – wie der erste Schluck eines italienischen Espressos: kurz, stark, essenziell. Ich nehme mir 15 Minuten für dich - konzentriert, exklusiv und auf Augenhöhe. Ein Raum, indem es nur um dich geht: Was willst du erreichen? Was ruft dich? Was wäre jetzt dein bester nächster Schritt. Wir prüfen gemeinsam, ob dieser exklusive Raum zwischen uns stimmig ist - für das, was du suchst und das, was ich anbiete. Vielen Dank, dass Sie uns kontaktiert haben „In der aktuellen Version haben wir die Unterstützung für Lottie-Dateien hinzugefügt. Um sie zu nutzen, besuchen Sie lottiefiles.com, wählen Ihre Favoriten aus und laden sie in ein „Bild“-Element in Ihrem Projekt hoch - [Sina Gillé-Gerhold – Über mich](https://www.godilavita.de/chi-sono) Ciao Bella! SONO SINA Was mich leitet? Meine eigene Sehnsucht. Sehnsucht nach Genuss, Leichtigkeit, Hingabe, Lebendigkeit und Freude. Alles Qualitäten, wie ich sie in meinen Italienurlauben erlebe. Und das EINE bei mir entfachen: Meine eigene Lebensfreude. - Sina Gillé-Gerhold - Italien ist nicht nur ein Sehnsuchtsort - sondern ein Lebensgefühl, das du kultivieren kannst. Jeden Tag. Überall. Sei pronta? Dann lass uns sprechen. Bist du bereit für ein Leben, das sich anfühlt wie ein italienischer Sommer – und das trotz deines anspruchsvollen Alltags als Managerin oder Unternehmerin? Dann sichere dir deinen kostenfreien RISTRETTO Concierge Call - kurz, stark, essenziell. Wie der erste Schluck eines italienischen Espressos: Ich nehme mir 15 Minuten für dich, um zu verstehen, was du dir wünschst und ob der exklusive Raum, in dem ich erfolgreiche Frauen wie dich begleite, genau das ist, was dich weiterbringt. Wenn wir beide merken, dass es passt, lade ich dich zu einer meiner limitierten SPREZZATURA Sessions ein – einer 45-minütigen, tiefgehenden Analyse, in der wir gemeinsam herausarbeiten, wie du Exzellenz mit Leichtigkeit lebst und weibliche Autorität mit natürlicher Selbstverständlichkeit ausstrahlst. Der Ablauf: 15 Minuten RISTRETTO Concierge Call telefonisch
 45 Minuten SPREZZATURA Session via Zoom Option auf eine Zusammenarbeit – wenn es für uns beide passt WAS Mich befähigt? Mein Herz für Menschen und deren Entwicklungsprozesse. Als Corporate Change Managerin coache ich das Top Management und Teams in individuellen und kollektiven Veränderungsprozessen. Hierbei unterstützen mich systemische Methoden und tiefenpsychologische Elemente der HAKOMI Therapie. godi la vita Genieße das Leben, das du liebst. Denn das Leben, das dich erfüllt, ist nur einen Tassenrand entfernt. Ich will Sinn stiften – mit italienischer Seele. Ich liebe es, einen Unterschied zu machen – und wieder loszulassen. Meine härteste Schule war nicht mein Job, sondern meine Kindheit. Mit zehn habe ich meine Mutter verloren. Seitdem habe ich funktioniert. Systeme zusammengehalten. Verantwortung übernommen. Stark sein war keine Wahl – es war Überleben. Das hat mich geprägt. Es hat mich erfolgreich gemacht, anerkannt, exzellent. Ich habe gelernt, mich durchzubeißen. Ergebnisse zu liefern. Leistung zu bringen. Und ja: Ich liebe das bis heute. Power, Performance, Wirkung – das erfüllt mich. Aber es gab da immer auch die andere Seite. Die Sehnsucht nach einem Leben, das sich nach Sommer anfühlt. Frei. Weich. Echt. Mein Rettungsanker war Italien. Als Kind habe ich dort unbeschwert gespielt, am Strand gelacht, mich lebendig gefühlt. Mit Gelato in der Hand, Sonne auf der Haut, Herz leicht. Dort spürte ich: Ich bin mehr als die Starke. Ich bin auch sinnlich. Weich. Verbunden. 2015 durfte ich diese beiden Welten zusammenbringen. Mein Konzern hat mich für ein Projekt nach Mailand entsendet. Und plötzlich war da beides: die Exzellenz, die Performance, die Welt von Power und Erge... - [SPREZZATURA live event](https://www.godilavita.de/sprezzatura-live-event) DU sitzt auf Gold und weisst es nicht Und genau deshalb gibt es Sprezzatura: In nur 60 Minuten zeige ich dir, wie intelligente Frauen aufhören, ihr Leben permanent der Karriere unterzuordnen – ohne ihren Status zu verlieren oder alles aufzugeben, wofür sie jahrelang gearbeitet haben. Das wird sich durch SPREZZATURA ganz konkret verändern: Du verstehst, warum permanente Verfügbarkeit deinen Status zerstört Du erkennst, wie viel (Verhandlungs-)Spielraum du längst aufgebaut hast Du verstehst, wie Einfluss, Status und echte Unverzichtbarkeit wirklich entstehen Du hörst auf, Karriere wie Überleben zu spielen Und du verstehst endlich, wie du deinen Job um dein Leben baust – statt dein Leben um deinen Job Kurz gesagt: Du verstehst die Spielregeln, die alle Menschen kennen, die Karriere UND Leben gleichzeitig haben. Und genau dadurch verändert sich dein gesamter innerer Zustand: Mehr Ruhe - Mehr Freiheit - Mehr Selbstbestimmung. Und endlich wieder das Gefühl, dass dein Leben dir gehört. Denn Karriere sollte dir Freiheit geben und nicht dein Leben opfern. Komm zu Sprezzatura Trage dich jetzt ein und sichere dir deinen Platz im LIVE Event. Zwischen Konzernkarriere und italienischer Leichtigkeit Ich bin Sina Gillé-Gerhold. Ich habe 15 Jahre Karriere in einem der renommiertesten Automobilkonzerne der Welt gemacht. Ich begleitete Executives und Geschäftsführer in Leadership- & Executive-Assessments, verantwortete Kulturentwicklung und arbeitete mit Menschen auf höchstem Führungsniveau. Ich kenne die Konzernwelt von innen. Den Druck, die Verantwortung und den permanenten Leistungsmodus. Und gleichzeitig kenne ich auch die andere Seite: Die Sehnsucht nach mehr Leben: mehr Ruhe, mehr Freiheit, mehr Genuss. Und genau diese Sehnsucht begann sich zu erfüllen, als mich mein Konzern für 3 Monate nach Mailand schickte. Italien hatte für mich schon immer eine Magie. Eine Leichtigkeit, die etwas in mir ausgelöst hat, das ich über Jahre verloren hatte. Und ich habe mich zum ersten Mal seit Langem wieder wirklich lebendig gefühlt. Zum ersten Mal habe ich verstanden, dass Karriere und Leichtigkeit sich nicht ausschließen müssen. Dass Erfolg nicht bedeuten muss, permanent im Kampfmodus zu sein. Und plötzlich wurde mir klar: Das war nie ein Entweder-oder. Mit meinem Wissen aus den Executive Assessments begann ich endlich, für mich zu verhandeln und mir das Leben aufzubauen, das neben meiner Karriere endlich wieder Platz haben durfte. Heute zeige ich Führungskräften, wie sie ihren Status endlich für sich arbeiten lassen – damit auch bei dir Karriere und Leben kein Entweder-oder mehr ist. Die Realität, über die nie jemand spricht: Die meisten erfolgreichen Frauen bauen sich eine Karriere – und verschieben ihr Leben auf „später“ Von außen sieht alles gut aus. Karriere, Geld, Sicherheit, Status – passt. Aber innerlich entsteht irgendwann dieses Gefühl: „Geht das jetzt immer so weiter?“ Denn je erfolgreicher du wirst, desto normaler wird es plötzlich, dass sich dein gesamtes Le... - [sprezzatura-positionierungsanalyse](https://www.godilavita.de/sprezzatura-positionierungsanalyse) Hol dir die Sprezzatura Positionierungsanalyse Trage dich jetzt ein und sichere dir deine Analyse zum sofortdownload. Zwischen Konzernkarriere und italienischer Leichtigkeit Ich bin Sina Gillé-Gerhold. Ich habe 15 Jahre Karriere in einem der renommiertesten Automobilkonzerne der Welt gemacht. Ich begleitete Executives und Geschäftsführer in Leadership- & Executive-Assessments, verantwortete Kulturentwicklung und arbeitete mit Menschen auf höchstem Führungsniveau. Ich kenne die Konzernwelt von innen. Den Druck, die Verantwortung und den permanenten Leistungsmodus. Und gleichzeitig kenne ich auch die andere Seite: Die Sehnsucht nach mehr Leben: mehr Ruhe, mehr Freiheit, mehr Genuss. Und genau diese Sehnsucht begann sich zu erfüllen, als mich mein Konzern für 3 Monate nach Mailand schickte. Italien hatte für mich schon immer eine Magie. Eine Leichtigkeit, die etwas in mir ausgelöst hat, das ich über Jahre verloren hatte. Und ich habe mich zum ersten Mal seit Langem wieder wirklich lebendig gefühlt. Zum ersten Mal habe ich verstanden, dass Karriere und Leichtigkeit sich nicht ausschließen müssen. Dass Erfolg nicht bedeuten muss, permanent im Kampfmodus zu sein. Und plötzlich wurde mir klar: Das war nie ein Entweder-oder. Mit meinem Wissen aus den Executive Assessments begann ich endlich, für mich zu verhandeln und mir das Leben aufzubauen, das neben meiner Karriere endlich wieder Platz haben durfte. Heute zeige ich Führungskräften, wie sie ihren Status endlich für sich arbeiten lassen – damit auch bei dir Karriere und Leben kein Entweder-oder mehr ist. Die Realität, über die nie jemand spricht: Die meisten erfolgreichen Frauen bauen sich eine Karriere – und verschieben ihr Leben auf „später“ Von außen sieht alles gut aus. Karriere, Geld, Sicherheit, Status – passt. Aber innerlich entsteht irgendwann dieses Gefühl: „Geht das jetzt immer so weiter?“ Denn je erfolgreicher du wirst, desto normaler wird es plötzlich, dass sich dein gesamtes Leben deinem Job unterordnet: Du bist ständig erreichbar Sitzt endlos in Meetings Und hast permanent das Gefühl, dass immer irgendetwas von dir gebraucht wird. Und die meisten Menschen in Führungspositionen vergessen irgendwann, dass sie auch ein Privatleben haben dürfen. Sie verpassen Geburtstage. Abendessen werden abgesagt. Hobbys aufgegeben, Freundschaft pflegt man nur noch „wenn man mal Zeit hat“ und selbst im Urlaub bist du innerlich nie wirklich weg. Und irgendwann wird das normal. Du gewöhnst dich daran, dass dein Leben immer nur zwischen Arbeit stattfindet. Aber das ist doch nicht der Sinn von alledem hier. Wofür erarbeitest du dir über Jahre Status, Geld und Verantwortung, wenn du gleichzeitig keine echte Ruhe mehr hast? Wenn du nie wirklich dabist? Wenn du nie wirklich dort bist, wo du eigentlich sein willst? © 2026 GODI LA VITA. Alle Rechte vorbehalten Zwischen Konzernkarriere und italienischer Leichtigkeit Ich bin Sina Gillé-Gerhold. Ich habe 15 Jahre Karriere in einem der renommiertesten Automobilkonz...