Drei Tage im Rhythmus eines Bergbauern
DU.
DIE BERGWIESE.
DEINE ERFAHRUNG.
VOM SENSEN ZUM HEU - ACHTSAMKEIT AM BERG
Im Rhythmus unserer befreundeten Bergbauernfamilie, helfen wir ehrenamtlich bei der körperlich anspruchsvollen Heuernte. Die alpinen Steilhänge werden von Hand mit Sensen gemäht, das Gras mit Gabeln gewendet und mit Rechen eingebracht. Im Einklang mit der atemberaubenden Bergnatur ergeben sich wertvolle Selbst-Erfahrungsräume:
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Sich auf die Bergnatur und deren Witterung einlassen
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Loslassen von gewohnten Rollen, Alltags-Verantwortung und Verhaltensmuster
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Abstand und Perspektivwechsel zum Alltag und den eigenen Lebensansschauungen
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Körperwahrnehmung und Erfahrung eigener Grenzen
ACHTSAME HEUERNTE
In 3 Tagen begleiten wir in einer Kleingruppe die alpine Heuernte. Wir entschleunigen durch die körperliche Arbeit und die Sinneseindrücke der Natur. Durch die gezielte Ansprache der eigenen Sinne erhöhen wir die Selbstwahrnehmung und reflektieren die eigenen Erfahrungen zu Beginn und am Ende des Tages in der geselligen Bauernküche.
VON DER HEUERNTE ZURÜCK IN DEN ALLTAG
Abschließend sammeln wir unsere Erfahrungen in der Gruppe und verankern die Erlebnisse und Erkenntnisse für den Transfer in den individuellen Lebensalltag: Kraftplatz „Meine innere Bergwiese“.
MIRJAM, EWALD & JULIA
Ewald, Mirjam und Tochter Julia bewirtschaften gemeinsam den jahrhundertealten Angerhof mit Milchkühen, Jungvieh, Ziegen und Hühnern. Die passionierten Bergbauern, Senner und Jäger engagieren sich mit Herzblut für ihre Tiere, ihre Heimat, die Natur und die Traditionen. Mirjam arbeitet zudem als Grundschullehrerin.
TIMO
Sport-,Politik- und Erziehungswissenschaftler. Bergenthusiast. Naturfotograf. Freund der Bergbauernfamilie.Passionierter Heuerntehelfer. Förderer des Südtiroler Bergbauernhilfevereins.
